Adultes

Vous vous sentez submergé par des émotions que vous ne comprenez pas tout à fait, des tensions qui vous freinent, ou des blessures anciennes qui refont surface.

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Vous êtes HPI, hypersensible, ou vous vous sentez “différent·e” sans toujours pouvoir le nommer ?
Vous vivez des émotions intenses, un stress difficile à réguler, une fatigue mentale constante, voire une sensation de décalage avec le monde ?

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Je vous propose un accompagnement profondément respectueux de votre singularité, dans un espace d’écoute active, de non-jugement et d’adaptation permanente.

Enfants et adolescents 

J’accueille les enfants et les adolescents dans un espace chaleureux, ludique et sécurisant, pensé pour qu’ils puissent, à leur rythme, mieux se connaître, comprendre leur monde intérieur et apprendre à réguler leurs émotions.

Qu’il s’agisse d’anxiété, de difficultés relationnelles, scolaires, ou simplement d’un besoin de mieux vivre leur sensibilité ou leurs particularités de fonctionnement (HPI, hypersensibilité, TDAH…), chaque séance est adaptée à leurs besoins spécifiques.

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Je propose des outils variés et accessibles : jeux thérapeutiques, visualisations guidées, hypnose douce, pratiques psycho-corporelles… Ces approches ont été conçues pour les profils neuro-atypiques, mais s’avèrent bénéfiques pour tous les enfants, quel que soit leur fonctionnement.

Guidance parentale 

Être parent, c’est un rôle magnifique… et souvent éprouvant. Si vous êtes ici, c’est que vous faites déjà de votre mieux — et c’est déjà énorme. Mais comme beaucoup de parents, vous n’avez sans doute pas reçu de « mode d’emploi » pour accompagner un enfant dans ses émotions, ses crises, ses besoins parfois intenses ou déroutants.

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Je vous propose un accompagnement clair, structuré, avec des clés concrètes à mettre en place dans votre quotidien. Des outils simples, efficaces et éprouvés pour apaiser les tensions, mieux comprendre ce qui se joue chez votre enfant, et retrouver un équilibre familial plus serein et épanouissant — pour lui, mais aussi pour vous.

Accompagnement des profils neuro-atypiques (HPI, haute sensibilité, TDAH...)

Être neuro-atypique — HPI, hypersensible, TSA, TDAH… — ce n’est pas seulement penser différemment. C’est vivre avec une autre manière de ressentir, de percevoir, de réagir… et souvent, un système nerveux qui s’emballe vite.

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Mon accompagnement propose une approche globale et individualisée, qui prend en compte non seulement les particularités cognitives, mais aussi la dimension émotionnelle et corporelle de ces fonctionnements.

Nous travaillons à 360° : outils concrets pour réguler le système nerveux, comprendre ses réactions, retrouver un sentiment de stabilité intérieure, et — quand cela est utile — recours à l’hypnose ou à des techniques psycho-corporelles pour faciliter l’intégration.

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L’objectif : sortir de la lutte permanente, reprendre le contrôle de son équilibre, et pouvoir enfin profiter pleinement des forces et des richesses que ces atypies peuvent offrir.