Mes accompagnements
J'accompagne les adultes, adolescents et parents (neuro-atypiques ou non) dans la régulation des émotions et des pensées notamment grâce à l'hypnose PTR et à des outils adaptés. L’accompagnement individuel vous permet de travailler en profondeur sur la libération, la régulation et la transformation émotionnelle. Chaque séance vous aide à retrouver un apaisement profond, à avancer avec plus de clarté et de sérénité et à retrouver des relations apaisées.
✔️ Apaiser l’anxiété et le stress chronique
✔️ Mieux comprendre et mieux vivre son fonctionnement atypique
✔️ Retrouver confiance en soi
✔️ Gérer les émotions envahissantes
✔️Mieux vivre les transitions de vie: deuil, grossesse, parentalité, burn-out
✔️Améliorer la qualité du sommeil
✔️Retrouver une parentalité épanouissante et se préserver du burn-out parental
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Les séances collectives offrent un espace de relaxation profonde et de régulation émotionnelle. À travers la pratique guidée du Yoga Nidra, couplée à des techniques d'hypnose avancée et au bain sonore, vous accédez à un état de détente intense, favorisant l’apaisement du mental et la libération des tensions accumulées. Accessible à tous et scientifiquement validée, la pratique du Yoga Nidra, situé entre l'hypnose et la pleine conscience vous permet de relâcher le stress, d’améliorer votre équilibre émotionnel et de vous reconnecter à vous-même en douceur.
Hypnose et gestion des émotions
Bienvenue dans votre espace de transformation intérieure ! Je suis Barbara Livin, formée notamment à l’hypnose, l’approche brève, l'accompagnement des neuro-atypies et au Yoga Nidra. Actuellement en master en psychologie clinique à l'UCL et passionnée par l’accompagnement au mieux-être, je vous propose des séances axées sur la gestion des émotions, l’exploration de vos ressources intérieures et le soutien des personnes neuro-atypiques. J'allie une approche holistique et une écoute profondément humaine.
Que vous souhaitiez surmonter le stress, l’anxiété ou les blessures du passé, ou que vous traversiez une transition importante, qu’elle soit personnelle ou professionnelle (deuil, grossesse, parentalité, réorientation professionnelle, burn-out...), mon accompagnement vous offre les clés pour apaiser votre mental, retrouver sérénité et équilibre. Grâce à des techniques d’hypnose avancées et des outils de régulation émotionnelle, vous apprendrez à exploiter vos ressources intérieures et à transformer chaque difficulté en une force pour aller de l’avant.
Je considère l'humain dans son intégralité. C'est pourquoi mon approche prend en compte le lien essentiel entre notre corps, notre santé mentale et notre mode de vie. En effet, notre bien-être mental et émotionnel est directement influencé par notre alimentation, notre activité physique et l'environnement dans lequel nous évoluons. Il est donc primordial de créer un équilibre entre ces différents systèmes de vie.
Mon accompagnement ne se limite pas aux séances. Je vous invite également à intégrer des habitudes de vie saines, qui soutiennent votre équilibre général. En plus des séances d'hypnose et autres outils utilisés en rendez-vous, je vous accompagnerai dans l’adoption de stratégies de vie quotidiennes, afin de renforcer et de pérenniser votre bien-être mental.
Je propose des accompagnements individuels ainsi qu'en groupe, spécialement conçus pour les adultes et les grands adolescents (neuro-atypiques ou pas), en mettant l'accent sur l'équilibre intérieur. Veuillez noter que mon approche s’inscrit dans une démarche de développement personnel et ne remplace pas un suivi psychologique ou médical.
Témoignages
"Barbara est une thérapeute extraordinaire. Son écoute ainsi que son empathie sont des précieux atouts et surtout sa capacité à « transmuter » un stress négatif en nous permettant de devenir acteur de notre propre guérison.
J’ai eu l’occasion de bénéficier de son approche en pré et post opération et ce fut extrêmement bénéfique. Je recommande souvent Barbara auprès de mes patients et ils en reviennent ravis et transformés. A recommander sans hésiter!"
"Avec sa bienveillance naturelle, Barbara m'a emmené, à ma demande, aux confins de mon enfance... en respectant mon rythme et mes doutes, tout en délicatesse et en pudeur. Je me suis sentie totalement en confiance sur ce chemin délicat et ai pu me découvrir sous un autre angle. Là où je pensais devoir combattre ma part d'ombre, j'ai rencontré une plus belle version de moi. Ce fut une expérience incroyable. Barbara est une thérapeute comme nous en avons tous besoin, et je ne la remercierai jamais assez"
"Je tenais à partager les bienfaits que m'ont apporté notre dernière séance. Je sens que ce que l'on a visité ensemble est entrain de m'apporter une énergie de sécurité et de bienveillance, que je suis guidée vers la création d'un cocon serein et sain pour moi, que je suis entrain de me créer un nouveau quotidien riche de cette énergie... J'ouvre un nouveau chapitre de ma vie. Merci pour ce précieux accompagnement."
"N'ayant jamais pratiqué l'hypnose, j'étais dans le flou. Cette séance a été immense pour moi, la connexion que Barbara a établie a été tout simplement extraordinaire. Je ressens un bien-être profond. Je réalise à quel point il est essentiel de s'aventurer dans l'inconnu pour découvrir une véritable liberté intérieure. C'est comme si je flottais sur un nuage, je me sens légère et apaisée. Merci pour cet échange précieux. La maitrise et la bienveillance de Barbara ont fait toute la différence pour que je puisse lâcher prise."
Rue les Tiennes 60
1421 Ophain (Braine l'Alleud)
Séances en ligne également possibles
+32 491 89 95 05
ADRESSE
Rue les Tiennes 60
1421 Ophain (Braine l'Alleud)
Belgique
IMPORTANT
L’accompagnement que je propose s’inscrit dans une démarche de bien-être global et complémentaire.
Je tiens à préciser que je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, et que mes services ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Vous demeurez pleinement responsable de votre santé, ainsi que des décisions et actions que vous choisissez d’entreprendre. N’interrompez ni ne modifiez un traitement médical sans l’avis préalable de votre médecin ou spécialiste.
barbaralivin.hypnose@gmail.com
Tel. +32 491 89 95 05
© 2025 by Barbara Livin