Les problématiques que je prends en charge
✔ Gestion du stress et de l'anxiété
✔ Gestion des émotions
✔ Soutien lors de périodes de vie difficiles ou de transitions: (deuil, grossesse, accouchement, réorientation professionnelle, burn-out, etc.)
✔ Développement de la confiance en soi et de l'affirmation de soi
✔ Préparation à des épreuves (examens,...)
✔ Amélioration de l'équilibre mental et développement personnel
✔ Accompagnement des personnes neuro-atypiques (HPI, hypersensibilité, etc.)
✔ Guidance parentale et soutien aux parents en quête de clés pour vivre leur parentalité en toute sérénité
✔ Préparation aux opérations chirurgicales et à l'accouchement
✔ Prévention du burn-out parental
Mes services d'accompagnement individuel
Je vous propose plusieurs formats d’accompagnement pour répondre précisément à vos besoins et avancer vers vos objectifs.
Chaque accompagnement individuel est pensé pour être une solution concrète et flexible, vous permettant d’explorer et d’exploiter vos ressources intérieures. Mon approche, basée sur un choix méthodologique adapté à vos besoins, vous aide à libérer, réguler et transformer vos émotions pour avancer vers un équilibre durable.
Choisir de se faire accompagner, c’est s’offrir un espace d’écoute et de bienveillance pour mieux comprendre ses émotions, dépasser ses blocages et avancer vers un mieux-être durable. Que ce soit pour gérer le stress, retrouver confiance en soi, améliorer son sommeil ou mieux vivre sa neuro-atypie (HPI, hypersensibilité, TSA), l’accompagnement permet d’explorer des outils concrets et adaptés à vos besoins. Chaque séance est un moment pour vous, où vous pourrez avancer à votre rythme, en toute sérénité.
Premier rendez-vous
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Lors de cette première séance, nous réalisons une anamnèse détaillée pour identifier vos vos besoins, clarifier vos attentes et définir ensemble vos objectifs.
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En fonction de vos besoins et du temps qu'il nous reste, cette première séance pourra intégrer une première séance d'hypnose ou des outils TCC/ANC pour amorcer le changement.
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À l’issue de cette première rencontre, vous repartirez également accompagné·e d’un e-book que j’ai conçu pour vous. Vous y trouverez des conseils simples, soutenus par la science, pour apaiser le stress, apprivoiser l’anxiété et retrouver le chemin d’un sommeil profond et réparateur. Un guide à garder près de soi, à consulter lorsque l’esprit s’agite ou que le corps réclame du réconfort.
Séances de suivi - accompagnement orienté solution
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Objectif : Approfondir le travail amorcé lors de la première consultation.
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Méthode : À chaque séance, en fonction de vos besoins (accompagnement des neuro-atypies, stress, transitions de vie, soutien à la parentalité....) nous piocherons dans ma boîte à outils – qu'il s'agisse d'hypnose PTR, d'exercices TCC ou d'autres stratégies d'accompagnement – pour vous permettre d’avancer de façon concrète et rapide vers l’équilibre intérieur.
En résumé: un accompagnement personnalisé et adapté à votre évolution
Mon objectif est de vous offrir un suivi sur mesure, en adaptant les outils et les méthodes au fil de l’évolution de vos besoins
Mes séances sont conçues pour vous accompagner dans les périodes de stress ou de transitions importantes (deuil, réorientation professionnelle, changements personnels, etc.) en vous proposant des techniques variées et efficaces pour apaiser le stress et renforcer vos ressources internes.
Accompagnement individuel: votre solution sur mesure pour un équilibre émotionnel
Tout au long de la vie, nous faisons face à des périodes de doute, de stress ou de bouleversements qui peuvent perturber notre équilibre intérieur. Que vous cherchiez à mieux comprendre et réguler vos émotions, à surmonter un moment difficile ou simplement à évoluer vers plus de sérénité, je vous propose un accompagnement individuel orienté solution et adapté à vos besoins.
Formée à l'hypnose, à l'approche brève, aux outils TCC, ANC et à l’accompagnement des neuro-atypies, je mets à profit une « boîte à outils » diversifiée. En fonction de vos objectifs et de l'évolution de votre parcours, nous sélectionnerons ensemble la méthode la plus appropriée – qu'il s'agisse de techniques hypnotiques, d'outils cognitifs ou d'autres stratégies d'accompagnement – pour vous aider à libérer les blocages et transformer vos défis en opportunités de croissance.
Lire plusUn premier échange pour comprendre vos besoins et adapter l'accompagnement à votre situation.
1 h 30 min
100 euros
Lire plusUne séance personnalisée pour poursuivre votre évolution avec l’outil le plus adapté à vos besoins.
1 h 30 min
90 euros
1 h
70 euros
1 h 30 min
100 euros
1 h 30 min
100 euros
1 h 30 min
90 euros
Important
Pour assurer une approche adaptée à mes valeurs et mes compétences, je précise que je ne suis pas en mesure de traiter les demandes de suivi relatives à des troubles nécessitant un suivi psychologique, psychiatrique ou médical spécialisé (autisme, déficience intellectuelle, troubles sévères du comportement, burn-out sévère, dépression majeure, idées suicidaires, addictions, etc.). En cas de doute, je vous invite à vous tourner vers un professionnel de santé adapté.
Aussi, je ne reçois pas les membres d'une même famille.
contact
ADRESSE
Rue les Tiennes 60
1421 Ophain (Braine l'Alleud)
Belgique
IMPORTANT
L’accompagnement que je propose s’inscrit dans une démarche de bien-être global et complémentaire.
Je tiens à préciser que je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, et que mes services ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Vous demeurez pleinement responsable de votre santé, ainsi que des décisions et actions que vous choisissez d’entreprendre. N’interrompez ni ne modifiez un traitement médical sans l’avis préalable de votre médecin ou spécialiste.
barbaralivin.hypnose@gmail.com
Tel. +32 491 89 95 05
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